Hari yang padat sering kali terasa berat ketika semua aktivitas berjalan tanpa arah yang jelas. Mengatur ritme hari secara sadar membantu menciptakan alur yang lebih tenang dan mudah […]
Mengatur Ritme Hari dengan Sadar / Menyisipkan Momen Tenang di Tengah Kesibukan
Posted on:
Momen Kecil yang Membawa Rasa Tenang di Hari Sibuk
Di tengah kesibukan, momen kecil sering kali terlupakan. Padahal, berhenti sejenak dapat memberi dampak besar pada kenyamanan hari. Momen tenang tidak harus lama atau rumit. Aktivitas sederhana seperti […]